onsdag, mars 03, 2010

Dagen hittills

3 km löpning
4 km promenad
utfall
50 situps
10 armhävningar
25 rygglyft
plankan
kaffe till mellanmål...ingen är perfekt.

1 kommentar:

  1. Kan rekommendera www.funbeat.se. Där kan du göra schema över din träning, lägga in träningsrundor etc. Inte för att jag är så aktiv men kanske något för dig. Ulrika i Tyskland.
    Och by the way... så vet vi inte heller mer än att vi är här till nästa sommar så vi skjuter upp det där ett tag till.

    SvaraRadera